Salud, de marcha, predica con el ejemplo

Los profesionales de la delegación territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales han participado, en el marco de la VI Semana de Promoción de Hábitos Saludables, en una marcha por el Paseo Marítimo.
Ésta, como otras, es una de las actividades propuestas por los propios profesionales de la delegación, a las que se añaden un reparto de fruta realizado el lunes, un taller sobre el afrontamiento del estrés laboral realizado el martes y otro sobre higiene postural, que se llevará a cabo hoy.
Por vez primera, la delegación de Salud en Almería participa activamente en la Semana Saludable y lo hace con el objetivo de contagiar al mayor número posible de almerienses unos hábitos que le permitan afrontar con salud las distintas etapas de la vida.
Los hospitales públicos y los centros de salud participan, con diferentes actividades en esta iniciativa que busca un cambio de hábitos. Se propone, por tanto, dar prioridad a una dieta equilibrada y dejar de lado el sedentarismo apostando por ejercicio físico de forma continuada.
Se da la circunstancia de que no sólo se mejora el estado físico de la persona, sino también el mental gracias a que se apuesta por actividades, salidas y talleres en grupo que favorecen la comunicación y las relaciones personales.

Contra el tabaco Esta semana coincide, además, con el Día Mundial Sin Tabaco que se celebra el sábado. No obstante, el delegado territorial de Igualdad, Salud y Políticas Sociales, Alfredo Valdivia, participará hoy en varias actividades organizadas por los centros del sistema sanitario público con motivo de esta jornada. Está previsto, por ejemplo, que asista a una mesa informativa que, instalada en el Centro de Alta Resolución de Especialidades Bola Azul, propondrá cambiar fruta por cigarrillos.
Esta mesa se quedó ayer sin fruta en el Hospital Torrecárdenas, donde Consuelo Robles, actúa como promotora y salvaguarda del centro incluido en la red de hospitales sin humo.
También en la Bola Azul se entregan hoy los premios del Concurso de Carteles contra el Tabaco en el que participan usuarios de Salud Mental. Una unidad que hace especial hincapié en talleres para dejar de fumar, puesto que se considera a este grupo de población uno de los más adictos al tabaco.

Gastronomía y salud Los usuarios de Casa del Mar en la capital participan hoy en un certamen gastronómico en el que, además de una degustación, se premiarán las recetas más equilibradas.
Y es que, tal y como señala la responsable de Salud Pública en Almería, Pilar Barroso, unos hábitos de vida saludables que incluyen una dieta sana pueden acabar por sustituir determinados fármacos, por no hablar de que permiten mejorar la hipertensión y también el colesterol que son factores de riesgo para muchas enfermedades.