La importancia para la salud de contar con un plan nutricional y deportivo

Cuando pensamos en hacer ejercicio nunca se nos suele venir a la cabeza acompañarlo de una buena nutrición acorde a la rutina deportiva. Las rutinas suelen consistir en ganar músculo y perder grasa con ejercicios de fuerza y peso pero, en realidad, sin un plan nutricional personalizado, realizado por un profesional, es muy difícil llegar a esos resultados de manera sana y eficiente.

Del mismo modo, muchas veces se acude a un nutricionista en busca de dietas milagro que no se suelen complementar con un plan de ejercicios, esencial para llegar a los objetivos marcados. Chafarinas ha ampliado su cartera de servicios y dispone de un equipo de profesionales en nutrición y deporte, que trabajan de manera conjunta para ofrecer planes que sean efectivos y, lo más importante, duraderos en el tiempo.

Asesoramiento por expertos

Uno de los profesionales que pasa consulta en las clínicas de Chafarinas es Johnny Ondina, nutricionista que ha trabajado con equipos como el Valencia CF o el Olympique de Lyon.

“Con el entrenamiento o con la cirugía se experimentan cambios rápidos, muy tangibles, y que se notan rápido”, nos cuenta Johnny. “En cambio, con la nutrición se producen muchos cambios que durarán mucho más en el tiempo y que, además, potenciarán los resultados del entrenamiento. Lo que ocurre es que se producen de manera mucho más lenta y eso, precisamente, es lo que no gusta, porque priorizamos velocidad a salud”.

En Chafarinas cuentan con los mejores profesionales que ofrecerán un plan completo y personalizado a las necesidades y objetivos de cada cliente. Su servicio de Bienestar y Salud, que aúna medicina estética y cirugía, fisioterapia, deporte y nutrición, tiene su sede en la calle Gladiolos, en El Ejido, y atenderán a todo el que se pase por allí, llame al teléfono 950 59 66 59 o concerte una cita a través de su web https://centrosdentaleschafarinas.es/contacto/. Todo ello, sin olvidar que siguen ofreciendo los mejores servicios de salud dental en todas sus clínicas a lo largo de la provincia.