LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense María Rodríguez.
Tu menú para este sábado 19 de marzo.
Desayuno
Café
Queso fresco batido con mango
3 nueces.
Media mañana
1 yogur
1 chirimoya
Almuerzo
Pollo al horno con judías verdes y pimiento California Verde Vicasol
Merienda
1 kiwi
Cena
Ensalada de canónigos, atún y pepino francés Vicasol
Elaboración: Lavamos y ponemos los canónigos en un plato. A continuación, cortamos la mozzarella en dados y la añadimos al plato. Abrimos una lata de atún y lo echamos al plato. Cortamos el pepino en taquitos y lo añadimos a nuestro plato. Por último, aliñamos con aceite y vinagre.
Frutos rojos
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