Tomate, aguacate y caballa: una receta para disfrutar de la cena

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense Gloria Rosell.

Tu menú para este domingo 10 de abril.

Desayuno

1 yogur 0% con 3 cucharadas de copos de avena y arándanos

Infusión

Media mañana

Café con leche desnatada

1 kiwi

Almuerzo

Caballa a la plancha.

Brócoli aliñado con ajitos 

Infusión.

Merienda

Infusión

1 biscote de pan integral con queso fresco

Cena

Tomate FLOU Tomate Premium Asurcado Vicasol.aliñado con aguacate y caballa al vinagre balsámico.

2 rodajas piña.

Infusión.