Ensalada campera para terminar la semana

Un menú saludable con el patrocinio de Vicasol que llega de la mano de Nutripharma

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este domingo 6 de agosto a cargo de María del Mar Montesinos Chacón, de Nutripharma.

Desayuno

Queso fresco batido 0%

2 kiwis.

Media mañana

1 biscote integral con jamón serrano.

Almuerzo

Ensalada campera 

Elaboración: Cortar tomate, zanahoria, cebolla y añadírselo a la patata cocida y a las judías verdes. Incorporar un huevo cocido y una lata de atún al natural. Salpimentar y servir.

1 tajada sandía.

Merienda

1 yogur

5-6 almendras.

Cena

Pavo adobado

Gazpacho Vicasol

1 gelatina 0%.