La Diputación realiza en Berja una Jornada Deportiva para Mayores

La Diputación Provincial llevó a cabo días pasados una nueva actividad enmarcada en el programa ‘Deporte y Salud. Dinamización Deportiva para Adultos y Mayores’, que se celebró en Berja, que estuvo dirigida a personas mayores de 55 años, de los municipios de Antas y Bédar.
La jornada fue intensa, comenzando a las 10, y finalizando a las 18’30 horas.
El evento tuvo una alta participación, 40 personas, con el gran objetivo de difundir la actividad física como un medio necesario para mejorar la calidad de vida.
En este sentido, la actividad se inició con una charla sobre alimentación, control de índice de masa corporal y ejercicios, de movilidad articular, y de estiramientos.

Aquaerobic y spa Los participantes pasaron posteriormente a la Piscina Municipal, en la que realizaron aquaerobic y circuito de spa, finalizando la sesión a las 14 horas.
Tras el almuerzo en el ‘Casino de Berja’, los Mayores realizaron un paseo por el casco histórico de este municipio, donde pudieron conocer, entre otros lugares, la Plaza de la Constitución, Fuente de los 16 Caños, Ayuntamiento de Berja, Iglesia de la Anunciación, Calle Goya, Fuente Toro, Torre de los Encisos, Paseo Cervantes, Casa Señorial, Calle del Agua, Molino del Perrillo, y Plaza Porticada.
Los participantes quedaron muy satisfechos de la actividad programada, ya que por una parte pudieron realizar ejercicio de una forma lúdica, y por otra conocer una zona de Almería que algunos aún no habían podido visitar, y que fue de gran interés.
En esta jornada colaboraron con la Diputación Provincial los Ayuntamientos de Antas, Bédar y Berja, junto a sus Patronatos Municipales de Deportes, y Oficinas de Información Turística.
La diputada provincial de Deportes, Ángeles Martínez, hizo un balance muy positivo de la actividad, “que está en consonancia con la demanda que estamos recibiendo en la Institución por parte de muchos Mayores de la provincia que quieren hacer deporte, y mantenerse en buena forma”.