Cosme Prenafeta revoluciona los entrenamientos del Mintonette

Los niños y niñas del Mintonette Almería están de enhorabuena con su entrenador Cosme Prenafeta. Tras conquistar el Campeonato de España Juvenil y decidir dejar la práctica activa del voleibol, ha tomado el mando de las jugadoras cadetes a las que somete a una amplia variedad de entrenamientos enseñando como se trabaja en otras disciplinas deportivas.

Un menú variado

Sin olvidar las largas horas de pabellón, todo comienza a las diez y media de la mañana en la playa del Palmeral para hacer el trabajo físico y de allí a realizar nuevas actividades con profesores o deportistas de primer nivel. Se trata de recibir clases prácticas de King Boxing, atletismo, baile... siempre con los mejores profesores.
El entrenador quiere que los niños a su cargo aprendan a disfrutar del deporte en plenitud y les ha diseñado un calendario de actividades que no olvidarán.

Para campeones

En su segundo año de trabajo el entrenador catalán afincado en Almería ha logrado el título nacional de juveniles y lleva las riendas de varios equipos formativos masculinos y femeninos. Quiere que trabajen al máximo todos y disfruten por encima de todo en un deporte donde la constancia te lleva lejos. No es fácil asimilar tanta carga de trabajo en pretemporada, pero se lo toman bien sus pupilos.

Un innovador

No descarta llevar a los niños a entrenar con Sergi Barjuan. Tiene claro que “Almería tiene muy buen deporte y grandes triunfadores y los queremos aprovechar”. Su relación con los campeones es fluida y “lo mejor es crear nexos de unión en Almería para crecer unidos”. 
No se considera un inventor y dice que, “se trata de hacer ameno el trabajo”.

1. Clase de Kick Boxing
El maestro Francisco Flores y su pupilo Alejandro Robles formaron parte de una clase magistral en el Gimnasio Budokan, una experiencia inolvidable.

2. Atletas con Paunica
Al Estadio llegaron con la Campeona Mundial de atletismo, Emilia Paunica, que les mostró todos los secretos de la pista. Pisaron el tartán. 

3. Danza en Ego Sport
Las niñas disfrutaron de la danza en casa de Cristina Samaniego en una jornada donde sus movimientos dejaron a la profesora satisfecha. 

4. Entreno funcional
La directora de SANO y entrenadora personal Gema, con el entrenador Julio, transmitieron sus conocimientos a las chicas de Cosme.