Brócoli con taquitos de pavo con Tomate, una cena light para el domingo

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense María Rodríguez.

Tu menú para este sábado 4 de junio.

Desayuno

Café con leche semidesnatada

Tostada de pan integral con Tomate Rama Vicasol, aguacate y jamón cocido.

Media mañana

1 kiwi

Almuerzo

Dorada a la plancha

Patatas al horno con ajos y cebolla

Merienda

1 yogur

Infusión fría

Cena

Brócoli con taquitos de pavo con Tomate Cocktail Rama Vicasol al perejil

Elaboración: Lavar y cortar las verduras, cortar tacos de pavo, mezclar las verduras en un bol. Añadir limon, sal, aceite y el perejil.

2 ciruelas