Arranca la semana con una refrescante vinagreta de pulpo

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este lunes 11 de septiembre a cargo de María del Mar Montesinos Chacón, de Nutripharma.

Desayuno

Café con leche

Tostada integral con aceite y jamón cocido

Media mañana

8-10 frambuesas

café.

Almuerzo

Pinchos de pollo

Ensalada de pimientos asados.

Merienda

Café con leche desnatada

1 Tortita de arroz con 1 cucharadita de crema de cacahuete.

Cena

Vinagreta con pulpo

1 yogur