Tortilla de habas para un martes saludable

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este martes 2 de abril a cargo de Nutripharma.

Desayuno

Café con leche semidesnatada + e tortitas de trigo con pavo en lonchas

Media mañana

1 plátano

Almuerzo
Ensalada pipirrana con huevo y atún

Preparación: Lavamos y troceamos pimiento, pepino, tomate y cebolla. Lo añadimos todo a un bol junto con 1 huevo cocido y una lata de atún al natural. Especiamos al gusto.

Merienda

Infusión en agua + kéfir natural

Cena

Tortilla de 2 huevo de habas + Zanahoria cocida