Comienza el mes de agosto con este menú saludable

Una propuesta con el patrocinio de Vicasol

Pollo con brócoli. Foto: depositphotos.com.
Pollo con brócoli. Foto: depositphotos.com. La Voz
La Voz
19:03 • 31 jul. 2024

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.



Este es tu menú para este jueves 1 de agosto.



Desayuno



Café con leche desnatada.



Tostada integral con aceite y pavo



Media mañana



1 yogur.




Arándanos congelados.


Almuerzo

Pollo salteado con brócoli, cebolla y salsa de soja.

Elaboración: Calentar una cucharadita de aceite de oliva en una sartén. Cortar la cebolla y el pollo en tiras y los arbolitos de brócoli. Pochar la cebolla y añadir el brócoli. Una vez hecha la verdura, incorporar las tiras de pollo y saltear. Por último, añadir un poco de salsa de soja.


Merienda

4 albaricoques.


Infusión fría.


Cena

Alcachofas con jamón y huevo plancha.


1 gelatina 0%.


Fotografía de ingridhs descargada de www.depositphotos.com. 



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