LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
Este es tu menú para este domingo 22 de diciembre:
Desayuno
Café con leche + Tostada integral de jamón serrano.
Media mañana
1 yogur 0% + 2-3 nueces.
Almuerzo
Pollo con cebolla, vino blanco y champiñones.
Cocina el pollo en una sartén con un poco de aceite hasta dorarlo, agrega cebolla en juliana y cocina hasta que se ablande. Luego, añade champiñones en láminas y cocina hasta que suelten su jugo. Vierte vino blanco, deja cocinar unos minutos hasta que el alcohol se evapore y el pollo esté bien cocido
Merienda
1 café con leche + 1 onza chocolate 85%.
Cena
Crema de espárragos verdes + Mejillones al vapor.
Consulte el artículo online actualizado en nuestra página web:
https://www.lavozdealmeria.com/noticia/10/recetasandgastronomia/285058/una-receta-sana-y-sabrosa-de-pollo-con-cebolla-vino-y-champinones