LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
Este es tu menú para este martes 7 de enero:
Desayuno
Café con leche + Tostada de atún.
Media mañana
2 mandarinas.
Almuerzo
Almejas al vapor + Ensalada de lechuga, aguacate, langostinos y piña.
Merienda
10-12 pistachos.
Cena
Alcachofas con jamón.
Hierve las alcachofas y sofríe el jamón en tiras. Mézclalos en una sartén y saltea.
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