"Un lugar diferente y divertido frente al mar, para que los adultos vuelvan a ser niños y los niños no dejen de serlo". Hablamos de CA LILES, un espacio abierto a las emociones y la creatividad a través de una cuidada programación de actividades para todas las edades, que incluyen charlas, encuentros , talleres , teatro, danza , también para mamás y bebés.
Yoga posparto
En esta ocasión mamás y bebés, encuentran en Ca Liles la oportunidad de disfrutar de momentos únicos y divertidos a través de estas sesiones grupales , cuya practica regular, entre otros beneficios , favorece la recuperación física, tonifica la musculatura abdominal y mejora la salud del suelo pélvico, además de aportar calma y equilibrio emocional en esta etapa repleta de cambios y, a menudo, extenuante.
Estas sesiones, dirigidas a mamás con bebés hasta 12 meses (que aún no caminen), se desarrollan los lunes de 16:30 a 17:30 h y miércoles de 9:30 a 10:30 h, de la mano de Helena Quiñones, especialista de Yoga en el Postparto y en Salud Mental Perinatal .
Ca Liles se encuentra en el Paseo Marítimo nº 1. Edif. Presidente B. Esq. C/ Marina y puedes contactar en el tlf. 616 445 623 y las inscripciones permanecerán abiertas hasta completar grupos.
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