Nuevo escenario del programa ‘Hoy por Hoy’ en la playa de Aguadulce

Nuevo día y nuevo escenario del programa ‘Hoy por Hoy’ en Cadena SER Almería en la playa de Aguadulce en Villa África gracias  una vez más a Turismo Andaluz y Centro Hogar Sánchez.

Esta semana los micrófonos de la SER se han estrenado en una atmósfera política importante  para el país, la investidura de Pedro Sánchez. A pesar del pleno, la jornada estuvo marcada por bailes, actividades para los niños promovidas por las monitoras del centro infantil Chiquipark, preguntas de actualidad para ganar regalos y  entrevistas de la mano de la presentadora Marta Rodríguez.

Gazpacho

Con el calor que esta haciendo en la provincia, la nutricionista Ana Molina estuvo en directo para recomendar qué beber y comer para estar más saludables este verano. “Un vaso de gazpacho antes de salir de casa es muy bueno”, subraya la nutricionista, además de “comer una fruta, mejor si es antes de las comidas ya que sacia el cuerpo”. 

No sólo apetece tomar cosas fresquitas, a veces en verano cometemos algunos excesos. En este asunto, Ana Molina decide huir del exceso del azúcar de los helados y de los zumos envasados e incluso remarca que con respecto a los refrescos, “estos no contiene, fibra y son bebidas que, siendo dulces al contacto con el paladar, son perjudiciales”.

Los libros de de Estefanía Ruiz

Por otra parte otra de las invitadas que siempre recomienda sobre las tendencias que se llevan en festivales, qué tipo de música escuchar, es la influencer de ‘No soy tu estilo’ Estefanía Ruiz. Esta vez, la bloguera recomendó dos libros que ocupan un lugar preferente en su estantería: ‘El principito se pone la corbata’ de  Borja Vilaseca y ‘Cómo hacer que te pasen cosas buenas’ de Marián Rojas.

El primer libro lo descubrió en un momento en su vida en el que se encontraba mal. “Me ayudó tanto que siempre que tengo un amigo que pasa un mal momento se lo regalo”, comenta Estefanía Ruiz. 

Confesó que este libro es su "regalo por excelencia"  ya que te explica "cómo sacar tu verdadero potencial y te enseña unos valores tan importantes como es el saber valorar a las personas que te rodean". 

El segundo libro, según la bloguera, te enseña unas pautas de cómo tener una mente positiva y ser feliz en el día a día.