“Entrenar la mente, moverse, comer bien y mucho humor”

Ana Galera, periodista de profesión y emprendedora, es la creadora de Fascinadas. Una neuro-experiencia de bienestar y educación emocional que tendrá lugar mañana lunes 4 de noviembre en el Teatro Apolo de Almería. Una jornada formativa dirigida a personas que quieran entrenar su actitud emprendedora ante la vida. 

Tras trabajar en medios de comunicación, gabinetes de prensa y alguna experiencia como consultora internacional, hace 11 años que puso en marcha su propio negocio, la Consultora Creativa Ágatar. Un proyecto que la ha llevado a adentrarse en el mundo del emprendimiento, y que ahora la sitúa al frente de Fascinadas.

¿Cómo surge la idea de hacer Fascinadas?

Fascinadas es una idea que llevaba años guardada en una carpeta. Tras atravesar etapas intensas de estrés, en una montaña rusa porque emprender no es fácil: Desarrollar proyectos, coordinar equipos, la facturación, los trimestres… (Se ríe) comencé a adentrarme en el mundo del coaching y la psicología. Desde hace mucho tiempo dedico una parte del presupuesto anual de formación a temas de inteligencia emocional, neurociencia, liderazgo… Y otra parte a los propios de la comunicación y el marketing.

Y así fue como surgió. Uno de los títulos que cursé fue el de Especialista en Coaching de la Universidad de Almería, y mi proyecto fin de título iba sobre cómo emprender de manera sostenible sin morir en el intento. Así surge Fascinadas. 

Es un canto a la vida. A que te pase lo que te pase, siempre tienes la opción de elegir la actitud con la que lo vives. Y hay que entrenarse para ello. Si Rafa Nadal ha sido capaz de ganar un partido tras más de 5 horas seguidas jugando, aquí hay mucho trabajo detrás, es porque es capaz de sostener el malestar y la incertidumbre durante mucho tiempo. Y para eso hay que entrenarse.

Y esta neuroexperiencia va de eso. Por esta razón es un formato 360. Vamos a ‘tocar’ las áreas básicas, cruciales, fundamentales para la vida de cualquier persona, en formato de show.

En definitiva, ¿Fascinadas qué es? Una jornada formativa, un evento cultural, una experiencia… 

Fascinadas es un formato híbrido. Vamos a hablar de cosas muy serias en clave de humor. La Universidad de Harvard, pionera en contar con un Departamento de la Felicidad, y con años de investigación en esta materia, corrobora que el humor es una herramienta fantástica para que la mente de cualquier persona esté más receptiva al cambio y a aprender. 

Es una experiencia. Una neuroexperiencia. Es una fusión de técnicas de neurociencia, con una buena dosis de formato de show. Vamos a tener conferencias desde Marta Romo, experta en neuroliderazgo, que viene desde Madrid, y de Inteligencia Emocional, como Elena Puig, que viene desde Barcelona, que nos va a ofrecer una hoja de ruta única para conocernos más y mejor. 

Además, vamos a contar un Lab - Coloquio sobre Bienestar, con Paco García, educador físico - deportivo, Ana Molina, nutricionista, Isabel Pérez, para hablar de Inteligencia Financiera, e Isabel Guirao, un referente en emprendimiento social y en la vida.

Lo que comemos, cómo y cuánto nos movemos, influye mucho más de lo que nos imaginamos en cómo nos sentimos, en cómo gestionamos el estrés.

Y como nada inspira más que una historia, vamos a tener historias, testimonios de vida de emprendedoras fascinantes, como Ana Molina, de Groditech, Laura Pérez, de Lausett, Pedro Sánchez Miñarro, de IKEA Almería, y las dos personas a bordo de este barco, colaborando conmigo en Fascinadas, la escritora, María del Mar Saldaña, de la Escuela literaria Babilonia, y el cómico, José Gabriel, de la Escuela Impro ¿QUÉ?.

Además de sorpresas, dinámicas, teatro de improvisación y algunas acciones más que no puedo desvelar.

¿Por qué es interesante el neuroliderazgo y la inteligencia emocional en la empresa?

Es vital. Mañana lo veremos, pero la neurociencia nos enseña cómo funciona nuestro cerebro, cómo pensamos, por qué procesamos como procesamos las cosas que nos pasan. Y conocerlo y comprendernos mejor nos da poder para influir en cómo y cuánto nos afectan las cosas que vivimos. Imagínate esto aplicado en la empresa y en la vida. La inteligencia emocional nos da las respuestas para gestionar nuestras emociones. Cómo resolvemos los conflictos, en la empresa y en la casa, cómo hacemos frente a un día estresante, cómo reaccionamos frente a un contratiempo, o a un duelo.

En mi opinión esto es algo que debería enseñarse en el colegio, y en cada hogar. 

¿Qué se van a llevar las personas que vayan al evento?  

Un antes y un después. Fascinadas te va a ayudar a cuestionarte, a inspirarte y a llevarte un montón de recursos y herramientas fundamentales para la vida personal y profesional. Este evento es una experiencia. Tienes que vivirlo, ver escuchar y sentir todo lo que va a pasar mañana en el Teatro Apolo. Porque no vamos a decir que emprender es fácil, porque no lo es, que cambiar de hábitos es fácil, porque no lo es, pero si vamos a ver cómo hacerlo.

¿Fascinadas está dirigida sólo a mujeres emprendedoras? 

Está escrita en femenino pero dirigida a todas y a todos. Si sientes curiosidad, si estos temas resuenan contigo, Fascinadas es para ti.

Fascinadas es una realidad

Y es posible gracias al apoyo de instituciones y empresas como el Ayto. de Almería, que patrocina y organiza junto a la consultora creativa Ágatar y Lo que diga la Jefa. Y colaboran la asociación de personas con discapacidad Verdiblanca, la cooperativa Vicasol, IKEA Almería, el grupo de comunicación La Voz de Almería, Cadena SER y 40 principales, la escuela de teatro de improvisación IMPRO ¿QUÉ?, la escuela literaria Babilonia, UAL Emprende, Groditech, Lausett, Ana Molina Nutrición y Salud, y el centro deportivo Mizoki, entre otros.