El ayuno intermitente puede afectar negativamente a la fertilidad

Un reciente estudio realizado por investigadores de la Universidad de Anglia Oriental en Reino Unido ha arrojado nueva luz sobre los posibles efectos adversos del ayuno intermitente en la fertilidad. El estudio, llevado a cabo en peces cebra, demostró que la alimentación con tiempo restringido afectaba la calidad de los óvulos en las hembras y reducía la velocidad espermática en los machos.

El ayuno intermitente, una práctica ampliamente utilizada para perder peso y mejorar la salud, implica limitar la ingesta de alimentos a ciertas horas del día. Sin embargo, los resultados de este estudio resaltan la importancia de considerar los posibles efectos en la reproducción y la necesidad de una evaluación cuidadosa de su impacto en la fecundación.

Durante el estudio, los investigadores observaron cómo los peces gestionaban los recursos disponibles para mantener sus cuerpos y producir óvulos y espermatozoides, al mismo tiempo que evaluaban la calidad de su descendencia. Los resultados obtenidos revelaron que el ayuno intermitente tenía un impacto perjudicial en la calidad de los óvulos en las hembras, mientras que en los machos se observó una reducción en la velocidad de los espermatozoides.

Aunque se requiere más investigación para determinar si estos efectos son similares en humanos, los investigadores enfatizan la importancia de estudiar organismos más complejos para comprender mejor los posibles efectos positivos o negativos en la reproducción. Además, se observó que los efectos negativos sobre la calidad de los óvulos y el esperma persistían incluso después de que los peces regresaban a su horario normal de alimentación.

El autor principal del estudio, Edward Ivimey-Cook, subrayó la necesidad de realizar estudios adicionales en organismos más complejos para comprender mejor los posibles efectos del ayuno intermitente en la reproducción. Asimismo, se destacó la importancia de evaluar cuidadosamente los efectos del ayuno intermitente sobre la fertilidad, además de su impacto en el peso y la salud.

El equipo de investigación planea enfocar sus próximos pasos en estudiar los mecanismos exactos detrás de estos resultados y determinar cuánto tiempo lleva que el esperma y la calidad de los óvulos vuelvan a la normalidad después del período de ayuno.

Este estudio pone de relieve la necesidad de una mayor investigación y una evaluación cuidadosa de los efectos del ayuno intermitente en la fertilidad. Los hallazgos subrayan la importancia de considerar no solo los beneficios potenciales del ayuno intermitente, sino también los posibles efectos negativos en la reproducción. Se espera que estos resultados inspiren futuros estudios en organismos más complejos y ayuden a brindar una comprensión más completa de los efectos del ayuno intermitente en la fertilidad humana.