El mejor crossfit se da cita en Aguadulce

El crossfit es una de las modalidades deportivas que más está creciendo en los últimos años y en Aguadulce (Roquetas de Mar), hay una cita marcada en rojo en el calendario. Este mismo sábado, día 16, desde las ocho y media de la mañana en la Playa de Aguadulce se llevarán a cabo diferentes actividades desarrolladas por RM Box Centro de Entrenamiento. Aprovechando el buen clima de nuestra provincia, las actividades darán comienzo junto al mar para posteriormente trasladarse al Parque de Bomberos y finalizar, ya por la tarde, en las instalaciones del gimnasio para bajar el telón.

Se congregarán casi medio centenar de personas, ya que son 24 parejas las que se han inscrito. El coach, Roberto Molina, es uno de los atletas más reconocidos en el mundo de crossfit en España con una larga trayectoria, y es que viene practicando y enseñando este deporte desde el año 2010. Cuenta a este medio que "va a ser un día muy especial para nosotros y para los que nos acompañen". Tampoco podía faltar Irene Bonilla Vela, head coach y pareja de Roberto. Ambos han depositado muchas esperanzas e ilusiones en este ambicioso proyecto deportivo en Aguadulce. 

La segunda edición del RM BOX THROWDOWM lo tiene todo listo para este 16 de marzo y esperan cuatro eventos de crosstraining para poner a prueba a los deportistas.

▶️Competición por parejas mixtas o mismo sexo

▶️48 plazas

▶️15€ de reserva por persona

▶️No premios, no egos, no podium solo disfrutar de este deporte

▶️3 Categorías Rx-Intermedio-Scaled

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Modalidad

El crosstraining es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. "Este programa de entrenamiento se compone de deportes de resistencia y de diferentes actividades físicas. Se basa en el trabajo de diferentes capacidades y habilidades: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio y precisión", explica. Y nada mejor que este  sábado salir bajo el sol de Roquetas de Mar para disfrutar de esta modalidad.

Privilegiado

El RM Box Centro Deportivo tiene su sede en la Calle Salzillo 11, un lugar privilegiado y con mucho tránsito entre Vícar, Aguadulce y Roquetas de Mar, junto a la salida de la autovía. Además, cuenta con un parking privado para sus clientes y la superficie total es de 500 metros cuadrados. "Durante el día tenemos ocho clases y el precio ronda entre los 45€ y los 75 € buscando siempre una tarifa muy competitiva para que todo el mundo pueda permitirse entrenar con nosotros. Por eso también hemos preparado el evento del día 16, que cumple la segunda edición, para todos los que quieran ver de qué tipo de entrenamientos se trata. Cabe destacar que este centro celebró hace un mes su segundo aniversario y suelen realizar muchas actividades en la playa e incluso en el Parque de Bomberos.

Para el gimnasio, Roberto e Irene, es una gran oportunidad para dar a conocer las actividades que se pueden realizar para dejar a un lado la vida sedentaria y pasar un buen rato con los mejores profesionales. La II Edición del RM Box Throwdown va a tener un total de 48 participantes -24 parejas- que disfrutarán de toda una jornada desde la playa, pasando por el Parque de Bomberos, y terminando en la sede.