Los veteranos también se preparan para la temporada deportiva

El deporte es uno de esos placeres que se disfruta a todas las edades. Por eso, adaptándose a los más veteranos y mirando especialmente por su salud y bienestar, el Patronato Municipal de Deportes (PMD) organiza un año más su Programa de Actividad Física para Mayores. El plazo de inscripción para los diversos cursos que conforman la propuesta de este año se abrirá a partir del 14 de septiembre y en los días siguientes, dependiendo de la actividad. Gimnasia acuática, escuela de relajación, pilates y gerontogimnasia conforman un programa muy completo que comenzará a partir de octubre y que la temporada pasada contó con 170 participantes mayores de 50 años.
La actividad de los deportistas más veteranos no ha cesado en verano, gracias a la gimnasia acuática en playas y piscinas, también organizada por el PMD. Sin embargo, al igual que todos los equipos y deportes comienzan su temporada, los mayores también se lanzan a un nuevo curso con gran variedad de actividades. Las instalaciones municipales dispuestas para llevar a cabo cada una de ellas están distribuidas a lo largo de toda la capital, siendo la gerontogimnasia la más repartida, con grupos en el Pabellón Rafael Florido, Pabellón de Araceli, Estadio de los Juegos Mediterráneos, Pabellón Antonio Rivera, Pabellón de Pescadería y el de El Toyo- Retamar. Dos horas semanales de ejercicio, divididas en dos días, pondrán en forma a los participantes, amoldándose a sus necesidades y condiciones físicas gracias a monitores especializados. Esta actividad tendrá un precio de 15,65 euros por cuatrimestre para los no pensionistas, 10 en el caso de tener tarjeta de usuario. Si se está jubilado, la cuota desciende a los 3,70 euros y hasta los 2,35 para los pensionistas con tarjeta de usuario.
Los precios económicos son un gran atractivo de este programa y uno de sus pilares básicos, pues el objetivo es cuidar de los mayores de la capital y ser accesible para todos ellos. El buen ambiente y el compañerismo entre los alumnos es un punto más a favor de estos cursos, en los que los mayores se divierten, además de hacer ejercicio y mantenerse en forma.
Dentro de las demás actividades, la gimnasia acuática se realizará en la piscina Jairán y en la del Ego Sport Center, y el pilates en el Pabellón Rafael Florido, por las tardes. Finalmente, el Estadio de los Juegos acogerá la escuela de relajación.

Para informarse sobre los horarios y los precios de cada uno de los cursos y solicitar plaza, todo aquel que lo desee puede acercarse a las oficinas del PMD situadas en el Estadio de los Juegos Mediterráneos o llamar al teléfono 950332100. También hay información detallada en la web del Patronato: http://pmdalmeria.com/actividad/gerontogimnasia