LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra.
Tu menú para este lunes 6 de septiembre.
Desayuno
Café con leche desnatada.
Tostada integral (60g) con tomate y queso fresco
Media mañana
1 tajada sandia.
Almuerzo
Salmorejo Vicasol con huevo y jamón y Lomo plancha con champiñones salteados
Merienda
Kéfir con arándanos.
Cena
Cogollos de lechuga con salmón ahumado.
1 yogur.
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