Potaje de garbanzos con espinacas con bacalao en este Viernes Santo

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este viernes 7 de abril a cargo de Santana Nutrición.

Desayuno

Yogur con frutas (sandía mini Vicasol, fresas, piña, melón amarillo Vicasol y mango).

Cereales integrales.

Media mañana

1 puñado de anarcados.

Comida

Ensalada murciana (tomate pera Vicasol, cebolleta, atún, huevo y aceitunas).

Potaje de garbanzos con espinacas con bacalao.

Melón Galia Vicasol.

Merienda

Flan de gelatina de frutas.

Cena

Judías verdes al vapor con zanahoria.

Calamar plancha con ajo y perejil.

Yogur.