Pollo al horno y espinacas a la crema: disfruta de un miércoles saludable

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este miércoles 19 de abril a cargo de Santana Nutrición.

Desayuno

1 Taza de café o té con leche semidesnatada

Tostada de tomate rama Vicasol y queso fresco

Fruta

Media mañana

Sandía mini Vicasol

Almuerzo

Espinacas a la crema

Pollo al horno con especias

Fruta.

Merienda

Kéfir con arándanos y moras.

Cena

Cogollos de lechuga rellenos de picadillo de cebolla roja, tomate, pepino francés Vicasol, pimiento Tribelli naranja Vicasol, mejillones 

Hamburguesa de merluza

Yogur