Tostas de cintas de espárragos, aguacate y bacalao ahumado en tu cena

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este jueves 4 de mayo a cargo de Santana Nutrición.

Desayuno

Café o té.

Tortitas de avena con plátano.

Media mañana

Infusión.

Almuerzo

Ensalada de escarola, rúcula, naranja, queso fresco, pistachos, cebollino, aceite, vinagre y sal.

Pulpo a la gallega con patata cocida.

Fruta.

Merienda

Smoothie de melón Piel de Sapo Vicasol, kiwi y hojas de menta.

Cena

Tostas de cintas de espárragos, aguacate y bacalao ahumado.

Gelatina sin azúcar.