LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
Este es tu menú para este domingo 27 de abril a cargo de Nutripharma.
Desayuno
Café con leche desnatada + Tostada de pan de centeno con aguacate y pavo.
Media mañana
Infusión. 2 rodajas de piña natural + 3-4 nueces
Almuerzo
Secreto a la plancha + Patata y calabacín al horno.
Merienda
Café con leche desnatada o infusión + 3-4 fresas.
Cena
Crema de zanahoria y puerro.
Elaboración: Picamos los puerros y las zanahorias (con piel) y los colocamos en una cazuela. Cubrimos con agua y vertimos un chorrito de aceite. Sazonamos y dejamos cocer todo durante 15 minutos. Una vez listo, trituramos y especiamos al gusto.
1 lata de melva.
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