Arroz con pollo al curry para alegrar tu miércoles saludable

LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este miércoles 8 de mayo a cargo de Nutripharma.

Desayuno

Café con leche semidesnatada + Tostada pan integral con jamón cocido

Media mañana

2 rodajas de piña natural

Almuerzo

Arroz salteado con pollo y curry

Preparación: Cocemos un puñado de arroz blanco (70 g). Mientras tanto, salteamos el pollo en una sartén con cebolla. Cuando el arroz esté hervido, lo añadimos a la sartén con el pollo y añadimos curry en polvo al gusto.

Merienda

1 plátano

Cena

Habichuelas cocidas con tomate picado + 1 lata de mero