LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
Este es tu menú para este jueves 23 de mayo a cargo de Nutripharma
Desayuno
Té macha en leche de almendras + Tostada de pan integral con aceite y pavo
Media mañana
1 plátano
Almuerzo
Ensalada de pepino + Huevos rotos con setas y patata
Preparación: Pelamos la patata y la cortamos en bastones. La llevamos a un bol y la rociamos con AOVE. La llevamos a la freidora de aire 30 minutos a 180 º. Mientras tanto, cocinamos 1 huevo y setas a
la plancha. Servimos todo junto.
Merienda
1 yogur 0% + fresas
Cena
Ensalada de col, queso mozzarella, manzana, cebolla y frutos secos.
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