Planes individualizados de ejercicio y nutrición gratis y para todos

La demanda de un asesoramiento individual y profesional para un correcto ejercicio físico y una nutrición adecuada va a más desde hace años. Miles de almerienses buscan en gimnasios y empresas que ofrecen este servicio mejorar su calidad de vida así como su salud física y mental. Sin embargo, no es habitual que esta ayuda al ciudadano se ofrezca de forma pública y gratuita. Hasta ahora.

Desde esta última Semana Santa, los vecinos del municipio de Cantoria tienen la posibilidad de recibir este asesoramiento individualizado mediante un plan elaborado por su Ayuntamiento "contra el sedentarismo y la inactividad física".

Una acción planeada según el Consistorio como "un plan de choque a esos problemas que generan un mayor detrimento de la calidad de vida del ciudadano, como son la obesidad, diabetes, tensión, colesterol, artrosis o artritis ya en determinadas edades". Así, los planes personalizados que se están comenzado a elaborar están adaptados "a las capacidades de cada vecino, acompañado de asesoramiento nutricional".

Pese a que el colectivo de las personas mayores es uno de los principales destinatarios de esta iniciativa debido al porcentaje de población que supone así como a sus necesidades, el objetivo, según detalla la alcaldesa, Puri Sánchez, es "concienciar a toda la población" con independencia de su edad para "que se incorporen al programa porque sabemos, y está contrastado, que esta atención especializada y personalizada mejora la calidad de vida de las personas”.

Así, este Plan de Vida Saludable puede ser de utilidad, entre otros ejemplos, para ayudar a familias o niños con problemas de obesidad o de cara a los vecinos que quieran prepararse para determinadas competiciones o actividades deportivas. "Es sencillamente un servicio para todos, pero que atenderá de forma personalizada, independientemente de que se lleven a cabo actividades grupales”, añade Sánchez.

Desde el punto de vista de la política municipal, la regidora cantoriana ha reconocido durante una entrevista en la Cadena SER que la cuestión de las obras y otro tipo de proyectos "lo tenemos muy trillado y nos estamos moviendo mucho" pero que "las personas necesitamos estar bien y tener salud para disfrutar de todo".

La respuesta ante un servicio público que muy posiblemente es pionero en la comarca, ha superado incluso las expectativas. "La recepción ha sido increíble porque tenían muchas ganas. Desde el primer día ha sido un ‘boom’ increíble y se siguen recibiendo solicitudes por lo que habrá que hacer varios grupos además de los ya creados en Cantoria y en la pedanía de Almanzora", ha avanzado la edil.

Por su parte Juan Manuel Sánchez, el profesional encargado de realizar este asesoramiento, ha detallado cómo ha comenzado a funcionar este plan, mediante "cuestionarios específicos para que las personas nos dijeran cuáles son sus principales problemas a la hora de realizar actividad física para saber de dónde partimos y a partir de ahí diseñar los programas adaptados y de manera lo más individualizada posible", ha explicado el profesional, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y máster en Nutrición y Dietética.

En sus primeros días ya son alrededor de un centenar los vecinos involucrados. Una respuesta a la altura de este nuevo servicio público puesto en marcha por una Administración, algo no muy habitual, para enfrentarse a los actuales retos del estilo de vida actual y que da respuesta a una demanda en constante crecimiento durante los últimos años.